3月の終わり位からビールをやめて、焼酎を飲むことにしました。
焼酎1に水3の割合で割ります。
2リットルの空のペットボトルを用意して焼酎を450cc入れ、水をラベルの上まで入れます。
そうすると大体1800ccになります。
あとは蓋をして混ぜるだけ、冷蔵庫で保管です。
これを四回飲むと焼酎一升飲んだことになりますから分かりやすいです。
ビールをやめたからカロリーが少なくなり、ダイエットとなるかと思いましたがまったく変わりありませんね。
その代わりおなかがすいて仕方ありません。
まぁ、ビールをたくさん飲み続けるより、健康的で財布にも優しいでしょう。